Zpět do poradny
Dotaz z 22. 2. 2026
Dobrý den.Jake doplňky používat na libido zen v 57 letech
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

pokud je pokles libida spojený s menopauzou (nejčastěji tomu tak bývá, společně s horším spánkem, únavou a někdy i suchostí sliznic). V těchto případech mohou pomoci hlavně doplňky, které podporují hormonální rovnováhu, energii.

První z nich je Maca. Nepůsobí jako hormon, ale pomáhá vyrovnávat hormonální systém, zlepšuje energii, náladu i sexuální chuť. Někdy se používá i Kotvičník zemní (Tribulus terrestris), známý sice více u mužů, ale obecně podporuje libido a vitalitu i u žen, zlepšuje prokrvení a sexuální reakci. 

Doplňkově lze volit Omega-3 mastné kyseliny, Vitamin D + hořčík.

Doplňky je třeba volit i s ohledem na případné ostatní léky, které užíváte.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaDětiPohybový systémDermokosmetikaIntimní problémyAlergieHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiVýživaŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyKašelVitamin DDiabetesIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaNespavostBolest v krkuVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyNadýmáníHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy