Zpět do poradny
Dotaz z 22. 2. 2026
Dobrý den.Jake doplňky používat na libido zen v 57 letech
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

pokud je pokles libida spojený s menopauzou (nejčastěji tomu tak bývá, společně s horším spánkem, únavou a někdy i suchostí sliznic). V těchto případech mohou pomoci hlavně doplňky, které podporují hormonální rovnováhu, energii.

První z nich je Maca. Nepůsobí jako hormon, ale pomáhá vyrovnávat hormonální systém, zlepšuje energii, náladu i sexuální chuť. Někdy se používá i Kotvičník zemní (Tribulus terrestris), známý sice více u mužů, ale obecně podporuje libido a vitalitu i u žen, zlepšuje prokrvení a sexuální reakci. 

Doplňkově lze volit Omega-3 mastné kyseliny, Vitamin D + hořčík.

Doplňky je třeba volit i s ohledem na případné ostatní léky, které užíváte.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexVýživaOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyVitamin DIntimní hygienaDiabetesKašelPéče o těloErekceLaktobacilyHomeopatieEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyNespavostCestování a výletyPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceMazlíčciDetoxikaceAlkoholSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy