Pálení jazyka: příčiny a co na něj pomáhá
Pálení jazyka je nepříjemný stav, který může negativně ovlivnit kvalitu života. Tento stav se může objevit samostatně nebo jako součást širšího zdravotního problému a může mít mnoho různých příčin. V tomto článku se zaměříme na podrobný přehled tohoto stavu, včetně možných příčin, příznaků, diagnostických metod a léčebných přístupů.
Obsah

Co je pálení jazyka?
Pálení jazyka je pocit pálení nebo brnění na jazyku, který může být doprovázen dalšími příznaky, jako je suchost v ústech nebo změna chuti. Tento stav může být dočasný nebo trvalý a jeho příčiny se pohybují od lokálních zubních problémů až po systémová onemocnění. Pálení jazyka může být někdy velmi nepříjemné a může ovlivnit schopnost člověka jíst, pít i mluvit.
Příčiny pálení jazyka
Pálení jazyka může být způsobeno řadou různých faktorů. Mezi nejběžnější příčiny patří:
Nutriční deficity
Nedostatek vitamínů a minerálů jako je železo, zinek či vitamín B12 může vést k pálení či brnění jazyka.
Hormonální změny
Pálení jazyka je často spojováno s menopauzou a jinými hormonálními změnami.
Syndrom suchých úst
Stav známý jako xerostomie, kdy jsou sníženy slinné sekrece, může rovněž způsobovat pálení v celých ústech i na jazyku.
Ústní kandidóza
Kvasinková infekce v ústní dutině může způsobovat pálení a nepohodlí.
Některé léky
Vedlejší účinky některých léků mohou zahrnovat pálení úst a jazyka.
Symptomy pálení jazyka
Pálení jazyka se projevuje jako pálivý, štípající nebo mravenčivý pocit na jazyku nebo v jiných částech úst. Tento divný pocit může být konstantní nebo se může objevovat v epizodách. Někdy může být doprovázen dalšími příznaky, jako jsou:
- suchost v ústech
- pocit zvýšeného slinění
- změny v chuti
- bolest v ústech
- obtíže při polykání
Dopady na život
Příznaky se mohou lišit dle závažnosti a mohou výrazně ovlivnit kvalitu života postiženého, včetně jeho stravování a sociálních interakcí. U některých lidí může být pálení jazyka spojeno s konkrétními potravinami, nápoji nebo jinými spouštěcími faktory.
Diagnostika pálení jazyka
Diagnostika pálení jazyka obvykle zahrnuje komplexní přístup, který zahrnuje lékařskou anamnézu, fyzikální vyšetření a někdy i dodatečné testy. Lékař může provést vyšetření ústní dutiny k identifikaci jakýchkoliv zjevných příčin, jako jsou známky infekce, zánětu nebo kožních onemocnění. Kromě toho může lékař zvážit nutriční hodnocení a testy na nedostatek vitamínů a minerálů.
V případech, kdy panuje podezření na systémovou příčinu, jako jsou hormonální změny nebo vedlejší účinky léků, mohou být provedeny další laboratorní testy. V některých situacích může být doporučena konzultace s odborníkem jako je stomatolog nebo dermatolog k dalšímu hodnocení a diagnostice.
Pilulka odborník Mgr. Martina Macfeldová říká:
„Diagnostika obtíží by měla spočívat ve vyšetření ústní dutiny, kdy lékař zhodnotí velikost a barvu jazyka, popřípadě i horního či dolního patra. Při podezření na infekci je dobré udělat také stěry z dutiny ústní, a pokud se odborník domnívá, že se jedná o nezánětlivou příčinu, je vhodné pátrat po tom, jak vypadá pacientova strava a zda mu nechybí vitamín B12 či železo.“
Léčba pálení jazyka
Léčba pálení jazyka se zaměřuje na zmírnění příznaků a léčbu základních příčin, pokud jsou známy. V případě nutričních deficiencí může být doporučena změna stravy nebo užívání doplňků stravy. Pro symptomatickou úlevu mohou být užívány ústní gely nebo výplachy k zmírnění pálivého pocitu.
V případě, že je pálení jazyka způsobeno léky nebo zdravotním stavem, může být potřebná úprava léčby nebo specifická léčba pro daný stav. Důležitá je také ústní hygiena a vyhýbání se faktorům, které mohou příznaky zhoršovat, jako jsou pikantní potraviny, kyselé nápoje a tabákové výrobky. Jak přestat kouřit?
Listerine Coolmint ústní voda 1000 ml
Smile zubní kartáček MEDIUM 3 ks
Elmex Sensitive zubní pasta pro citlivé zuby 3 x 75 ml
Smile zubní kartáček SOFT 3 ks
Colgate Advanced White Charcoal Zubní pasta 3 x 75 ml
Ultradent Opalescence Bělící pasta 133 g
Philips Sonicare Power Flosser Black HX3826/33
White Pearl NanoCare Black Gold Zubní pasta 100 g
Herbadent Original Bylinná ústní voda 400 ml
Philips Sonicare Power Flosser White HX3826/31
TrueLife AquaFloss Compact C300 White
Curaprox CS 1560 soft Zubní kartáček 3 ks
Prevence pálení jazyka
Prevence pálení jazyka zahrnuje řadu opatření, která mohou pomoci minimalizovat riziko vzniku tohoto stavu nebo jeho zhoršení. Důležitá je vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály, zejména ty, které jsou klíčové pro zdraví ústní dutiny, jako je železo, zinek a vitamíny skupiny B. Udržování dobré ústní hygieny, včetně pravidelného čištění zubů a používání vhodného ústního výplachu, může také pomoci.
Aporosa Zinek 25 mg 60 kapslí
VitaHarmony Zinek Forte 25 mg 100 tablet
Pharma Nord Bioaktivní Selen+Zinek FORTE 150 tablet
Aporosa Vápník + Hořčík + Zinek 120 ks
GreenFood Nutrition Zinek Chelát 60 kapslí
VitaHarmony EKO Zinek Forte 25 mg 300 tablet
Additiva Vitamin C + zinek 80 tobolek
Bio Pharma Zinek citrát Forte 25 mg 180 tablet
Prom-In 100% Zinc bisglycinate 120 ks
Venira Zinek 80 kapslí
Aporosa Železo 20 mg a vitamin C 90 tablet
Favea Superželezo 30 tablet
Generica Ferrigen 30 kapslí
Vyvarování se jídlům a nápojům, které mohou ústní dutinu dráždit, jako jsou pikantní potraviny, kyselé nápoje nebo alkohol, je dalším důležitým krokem. V případě, že je pálení jazyka spojeno se stresovými faktory, mohou být užitečné techniky pro zvládání stresu a relaxace – poslechnout si můžete díl podcastu Životozprávy, kde na téma hovoří bioložka Viktória Véle a kouč Václav Lavička.
Kdy navštívit lékaře
Je doporučeno vyhledat lékařskou pomoc, pokud pálení jazyka přetrvává, zhoršuje se, nebo je spojeno s dalšími znepokojivými příznaky, jako jsou změny v chuti, obtíže s polykáním nebo zjevné záněty v ústní dutině. Také pokud se objeví po užití nového léku nebo je doprovázeno jinými zdravotními problémy, je vhodné konzultovat lékaře. V případě, že prevence a běžná péče o ústní dutinu nepřináší úlevu, může být nutné vyšetření, aby se vyloučily vážnější příčiny.
Často kladené dotazy
„Je pálení jazyka známkou vážného onemocnění?"
Pálení jazyka může být někdy spojeno s jinými zdravotními stavy, jako jsou hormonální změny nebo nutriční deficity, ale samo o sobě obvykle není známkou vážného onemocnění. Je však důležité vyšetření u lékaře pro vyloučení možných závažných příčin.
„Mohou potraviny nebo nápoje způsobovat pálení jazyka?"
Ano, určité potraviny a nápoje, zejména ty, které jsou velmi kyselé, pikantní nebo obsahují alkohol, mohou dráždit ústní dutinu a způsobit pocit pálení.
„Může být pálení jazyka spojeno se stresovými faktory?"
Ano, stres a úzkost mohou přispět k pocitu pálení v ústech, zejména pokud jsou spojeny s psychosomatickými reakcemi.
„Jak dlouho obvykle trvá, než se příznaky pálení jazyka zlepší?"
Doba trvání příznaků se liší v závislosti na základní příčině a zvolené léčbě. V některých případech mohou příznaky přetrvávat delší dobu, zatímco v jiných případech mohou odeznít brzy po změně stravovacích návyků nebo po zahájení léčby.
Závěr
Pálení jazyka je komplexní problém, který může mít mnoho různých příčin. Důležité je porozumět možným příčinám, účinným metodám léčby a preventivním strategiím. V případě přetrvávajících nebo závažných příznaků je klíčové vyhledat lékařskou pomoc pro správnou diagnostiku a léčbu.
Tento článek je určen pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje
odbornou lékařskou radu. Pro konkrétní doporučení se vždy poraďte
s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
Zdroje
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323424
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/symptoms-causes/syc-20350911
https://www.nidcr.nih.gov/health-info/burning-mouth
https://www.webmd.com/oral-health/burning-mouth-syndrome-facts
https://maaom.memberclicks.net/index.php?option=com_content&view=article&id=81:burning-mouth-syndrome&catid=22:patient-condition-information&Itemid=120
https://www.healthline.com/health/tongue-burn
https://www.ouh.nhs.uk/patient-guide/leaflets/files/110407burningmouth.pdf
https://emedicine.medscape.com/article/1508869-overview?form=fpf
Autor článku

Mgr. Martina Macfeldová
Vystudovala jsem farmaceutickou fakultu Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Od 90. let se nepřetržitě věnuji praktickému lékárenství, přičemž se také zajímám o novinky ve světě farmacie. Důkladně zjišťuji složení produktů, které jsou dostupné v zahraničí a u nás zatím ne. Volný čas především trávím s rodinou, se kterou velmi ráda chodím do přírody a po horách. Aktivně se také věnuji focení, volejbalu a posilovně.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
