Vitamín B - Doplňky stravy
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
V čem je vitamín B?
Hlavním zdrojem vitamínu B jsou sýry, maso, kvasnice, celozrnné obiloviny, ořechy a luštěniny. Doplňujícím zdrojem vitamínů jsou doplňky stravy v podobě tobolek a tekutých roztoků. Vitamíny B jsou rozpustné ve vodě a dělí s do osmi skupin - B1, B2 (riboflavin), B3, B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7, B9 a B12 (kobalamin). Označení B-komplex znamená. že se nachází několik vitamínů skupiny B v jednom přípravku.
Nedostatek vitamínu B
Nedostatek vitamínu B může vést k nepříjemným příznákům jako je nadměrná únava nebo pokleslá nálada. Pokud trpíte jedním z těchto neduhů, doporučujeme vitamín B doplnit.
Předávkování vitamínem B
Vitamínem B je možné se předávkovat. S přebytkem vitamínu B si tělo z velké většiny poradí samo. Vyloučí se z těla dostane v moči.
Nejčastější příznaky po předávkování vitamíny B:
- Vitamín B3 - předávkování vitamínem B3 může způsobit bolesti hlavy svědění pokožky a může velmi zatížit játra
- Vitamín B6 - předávkování vitamínem B6 může být problémem pro nervovou soustavu - způsobit brnění a necitlicvost těla
- Vitamín B12 - předávkování vitamínem B12 může způsobit bolest hlavy, pocení, svědění pokožky, zvracení a vysoký krevní tlak
- Předávkování ostatními vitamíny B je vzácné a tělo je vylučuje téměř vždy v moči
Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Generica, MedPharma a Pharma Activ. Pokud jste si nevybrali žádný produkt, podívejte se také na kategorie Vitamín B2 (Riboflavin), Vitamín B6 (Pyridoxin), B-komplex, Vitamín B9 (Kyselina listová) a Lipozomální vitamín B. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Naturvita Biosil Plus 60 tablet.
Bioactive 8-in-1 B Complex 90 kapslí
Kompletní B-komplex v bioaktivních formách, které tělo umí rovnou využít. Vyvážený poměr, vhodný pro každodenní doplnění. Vyrobeno v Česku, bez zbytečností.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Methyl B12 High Dose 90 kapslí
Bioaktivní forma vitamínu B12 (methylkobalamin) ve vysoké dávce 100 mcg. 4000 % denní dávky v jedné kapsli. Vyrobeno v Česku, bez příměsí.
Za 2 dny od 18:30 u vás
NRc (Nikotinamide riboside chloride) 20 g
Nikotinamid ribosid chlorid (NRc) je sloučenina patřící do rodiny vitamínu B3. V lidském organismu funguje jako přirozený prekurzor NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid).
Za 2 dny od 18:30 u vás
Eladen 90 kapslí
Pro krásné a zdravé vlasy, pleť a nehty. GS Eladen obsahuje speciální kombinaci látek, které vyživují pleť a příznivě ovlivňují kvalitu a vzhled vlasů a nehtů. Aktivní složky přípravku GS Eladen podporují krásu Vaší pleti a nehtů.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Fytosteroly + Vitamin B5 90 kapslí
Vitasterol® s-80 WDP (95%) Non GMO je bílo-nažloutlý prášek s mírným charakteristickým aroma rostlinného oleje. Vitasterol® S-80 Non GMO je koncentrovaná forma fytosterolů (hlavně Beta-sitosterol, Campesterol a Stigmasterol).
Za 2 dny od 18:30 u vás
Magnesium Trio Complex Drink, pomeranč 360 g
ENERGIE & SVALY & PSYCHIKA MOVit Magnesium Komplex kombinuje 3 pokročilé formy hořčíku – bisglycinát, malát a citrát – které se vyznačují vysokou biologickou dostupností a šetrností k trávicímu systému.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Vitamin B12 90 kapslí
Vitamín B12, známý také jako kyanokobalamin, je ve vodě rozpustný vitamin, který je nezbytný pro mnoho důležitých funkcí v těle. Vegani by měli věnovat zvláštní pozornost doplňování vitamínu B12, protože jejich strava obvykle neobsahuje dostatečné množství tohoto esenciálního vitamínu.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Vitamin B2 Riboflavin 5'Phosphat 90 kapslí
Aktivní koenzymová podoba vitamínu B2 v rostlinné kapsli – čisté složení pro každodenní péči. To znamená, že jde o metabolicky aktivní látku, která je v této podobě přirozeně využívána v buněčných procesech.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Produkty z kategorie Vitamín B jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Vitamín B seřazené od těch nejlevnějších. Vitamín B jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.