PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
návrat čichu může být bohužel pomalý.
Často pomáhá tzv. čichový trénink, kde si 2× denně přičichnete k několika známým a výrazným vůním, třeba k citronu, kávě, růži, eukalyptu nebo hřebíčku. I když necítíte vůbec nic, čichový nerv se stimuluje a mozek se učí znovu čich vnímat.
Co se týče vitamínů tak ano, zinek a vitamín C jsou často doporučované. Zinek by měl být dobře vstřebatelný – nejlepší jsou chelátové formy jako bisglycinát, pikolinát nebo citrát, případně i Bioaktivní zinek od firmy NordPharma. Ideálně ho užívat spolu s jídlem.
Vitamín C můžete klidně doplňovat kolem 500 až 1000 mg denně, buď formou doplňku, nebo z potravin – ideální jsou třeba šípky, paprika, černý rybíz, brokolice. Svou roli může mít i vitamín D.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Solgar Zinek 100 tablet
Zítra od 08:00 u vás
NatureVia Vitamin D3-Efekt 2000IU 90 tablet
Zítra od 08:00 u vásDoporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceIntimní problémyTěhotenstvíDermokosmetikaAntibiotikaMagnesiumProbiotikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémHubnutíMočové cestyIntimní hygienaÚsta a zubyVitamin DPéče o těloCholesterol a krevní tlakDiabetesErekceEkzémLaktobacilyDotaz na lékárnyKašelHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaKojeníBolest v krkuVitamin CPéče o pleťDezinfekceHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníNespavostDětské nemociCestování a výletyVlasy a nehtyZácpaRegeneraceDetoxikaceSpánekSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaAlkoholKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníNejnovější dotazy
Myší trus v těhotenství
TěhotenstvíDobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké je riziko nakažení myším trusem, když jsem těhotná ve 25.týdnu a pracuji jako servírka/recepční a všimla jsem si, že ve sklepě, kde máme různé bedny s pitím, ovoce, zelenina, balená mléka a spoustu dalšího, že na zemi, kde jsou regály, je také myší trus. Už tady pracuji dlouho, ale nějak v tom těhotenství to hodně řeším. A tak mě zajímá, zda je riziko nakažení, když jsem stoupla na trus, ale neuvědomuji ji, zda bych i na něj někdy třeba omylem sáhla. Nikdy jsem žádné příznaky nakažení nepociťovala. Děkuji
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
