PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
návrat čichu může být bohužel pomalý.
Často pomáhá tzv. čichový trénink, kde si 2× denně přičichnete k několika známým a výrazným vůním, třeba k citronu, kávě, růži, eukalyptu nebo hřebíčku. I když necítíte vůbec nic, čichový nerv se stimuluje a mozek se učí znovu čich vnímat.
Co se týče vitamínů tak ano, zinek a vitamín C jsou často doporučované. Zinek by měl být dobře vstřebatelný – nejlepší jsou chelátové formy jako bisglycinát, pikolinát nebo citrát, případně i Bioaktivní zinek od firmy NordPharma. Ideálně ho užívat spolu s jídlem.
Vitamín C můžete klidně doplňovat kolem 500 až 1000 mg denně, buď formou doplňku, nebo z potravin – ideální jsou třeba šípky, paprika, černý rybíz, brokolice. Svou roli může mít i vitamín D.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaDětiIntimní problémyDermokosmetikaPohybový systémAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexVýživaOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyVitamin DIntimní hygienaKašelDiabetesErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNespavostVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyCestování a výletyPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníNejnovější dotazy
Mám zánět dásní, a mám i malý Vacek, dnes jsem byla u zubařky a vytrhla mi zub a dala antibiotika. Chci se zeptat, jestli to zabere a hnis zmizí. Dala miDalacin, děkuji za odpověď.
AntibiotikaProbiotikaZdraví a prevenceChci se zeptat, jestli mi antibiotika zaberou? Mám Dacin. Ale jestli i ten Vacek zmizí?
zobrazit odpověďProblém se spaním.
Duševní zdravíZdraví a prevenceLéta trpím nespavosti, Trittico mi nepomahalo, beru ale stále 50mg, k tomu Derin 25mg a později půlku Zolpinoxu, je prosím tato kombinace možná? Ráno jsem celkem svěží, bez problémů, je mi 78 let a kdo prosím může napsat Algifen gtt bez doplatku, velmi děkuji.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
