Hubnutí patří mezi nejčastější novoroční i celoživotní cíle. Touha cítit se lépe ve vlastním těle…
Elektrolyty nejsou jen složité slovo ze složení sportovních nápojů. Jsou to důležité minerály,…
Doplňky stravy dnes najdeme na každém rohu, v lékárnách, na e‑shopech i sociálních sítích. Nabídka…
Nepravidelné trávení, nadýmání nebo diskomfort v břiše mohou být signály, že trávicí systém…
Silový trénink není výhradní doménou mužů ani profesionálních sportovců. Výzkumy ukazují, že právě…
Tělo ženy se během měsíce mění víc, než si často uvědomujeme. Nejen na fyzické úrovni, ale mění se…
Nachlazení často zaskočí v tu nejméně vhodnou dobu a dokáže pořádně znepříjemnit život. S příchodem…
Na trhu s doplňky stravy pro děti je nepřeberné množství produktů. Poradíme vám, jak které vitamíny…
Co vše může zalehlé ucho značit?
Jak poznám, že piju moc alkoholu? Odhady v současné době mluví o přibližně 1,3 milionu Čechů na…
Jak na protizánětlivou denní rutinu? Jak vyzrát na chronické záněty, aby se nestaly zárodkem…
Co je PCOS a jaký má vliv na (ne)plodnost? Podle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO) se v…
Jak skloubit práci a zdraví? Skloubit vysokou manažerskou pozici spojenou s maximálním pracovním…
Jak zlepšit svůj intimní život? Sex můžeme trénovat stejně jako plavání. Když se chceme stát…
Sex je výraznou součástí života každého z nás. Přečtěte si o něm vše potřebné.
Jak mít zdravý střevní mikrobiom? Střevní mikrobiom hraje klíčovou roli v našem imunitním systému,…
Jak se zbavit chronických zánětů? Chronické záněty jsou jednou z velmi rozšířených civilizačních…
Co je skrytá obezita a jak ji změřit? Téma obezity coby jedné z civilizačních chorob rezonuje…
Co udělá sedavé zaměstnání s tělem? Víte, že někteří lidé v kancelářské židli prosedí až 12 hodin…
Jsou houby prospěšné? Kvůli závažnému autoimunitnímu onemocnění nemohla paní Svátová chodit. Tehdy…
Dá se předčasnému porodu předejít? V České republice se každé 10. dítě narodí předčasně. O…