Články

Adaptogeny pod lupou

Co jsou adaptogeny a co o nich říká věda? Podívejte se na ashwagandhu, rhodiolu a macu, jejich…

Vitamin D: proč nestačí jen brát kapsli…

Vitamin D patří mezi nejčastěji doplňované vitaminy. Zjistěte, jak vybrat vhodnou formu, proč…

Proteiny: komplexní průvodce

Proteiny nebo-li bílkoviny tvoří v lidském těle základní stavební kámen, který najdeme prakticky v…

Jak vybrat kvalitní doplněk?

Doplňky stravy dnes najdeme na každém rohu, v lékárnách, na e‑shopech i sociálních sítích. Nabídka…

Hormonální rovnováha

Hormony v ženském těle řídí mnohem víc, než si často uvědomujeme. Ovlivňují menstruační cyklus,…

Vše, co potřebujete vědět o opalování

Opalování je běžnou aktivitou, kterou mnozí z nás provádějí, zejména v teplých letních měsících.…

Těhotenská kalkulačka - výpočet termínu…

Jste těhotná a chcete zjistit orientační datum porodu? Nebo už termín znáte a chcete vědět bližší…

Jaké vybrat vitamíny pro děti?

Na trhu s doplňky stravy pro děti je nepřeberné množství produktů. Poradíme vám, jak které vitamíny…

Zalehlé ucho: příčiny a jak ho uvolnit

Co vše může zalehlé ucho značit?

Seřadit Filtrovat

Chřipka a nachlazení
Dýchací soustava

14. 9. 2024

Chrápání: co byste měli vědět

Je půlnoc a v domě je ticho, kromě jednoho rytmického, hlasitého zvuku, který zní z ložnice. Ano,…

Bolest
Sport

12. 9. 2024

Tejpování achilovky: vše potřebné

Tejpování je důležitá a efektivní technika používaná pro zmírnění bolesti a podporu Achillovy…

Bolest
Pohybový systém

11. 9. 2024

Ploché nohy: co byste měli vědět

Ploché nohy jsou velmi častým stavem, který může mít vliv na chůzi, držení těla a celkovou…

Bolest
Cestování a výlety

11. 9. 2024

Japonská encefalitida: průvodce

Japonská encefalitida je virové onemocnění v některých částech Asie a západního Pacifiku, které pro…

Diabetes
Duševní zdraví

10. 9. 2024

Obezita: co byste měli vědět

Obezita, charakterizovaná nadměrnou akumulací tělesného tuku, představuje významný zdravotní…

Bolest
Dýchací soustava

10. 9. 2024

Bolest v podžebří: co byste měli vědět

Bolest v podžebří může být spojena s celou řadou zdravotních stavů, od mírných až po závažné. Tento…

Bolest
Domácí cvičení

15. 8. 2024

Životozprávy | MUDr. Zuzana Smíšková

Jak si udržet páteř v dobré kondici? Sedavým způsobem života, který začíná nástupem do školy,…

Oči a uši
Zdraví a prevence

8. 8. 2024

Krátkozrakost: vše potřebné

Krátkozrakost, známá také jako myopie, je refrakční vada oka, která ovlivňuje zrakovou ostrost.…

Alergie
Kůže

8. 8. 2024

Alergie na slunce: průvodce

Sluneční alergie není vlastně skutečná alergie. Je to reakce kůže na sluneční světlo, přesněji…

Intimní hygiena
Menstruace

5. 8. 2024

Vagina: co byste měli vědět

Vagina neboli pochva, je fascinující ženský orgán, který je důležitý nejen v reprodukčním procesu,…

Menstruace
Těhotenství