Dotaz z 23. 3. 2025
Dobrý den, jaké vitamíny nebo minerály mohou podpořit citlivost na inzulin?
Na dotaz odpovídá:
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Zmínit lze zejm. hořčík, protože jeho nedostatek je běžný a u lidí s inzulinovou rezistencí se vyskytuje poměrně často. Hořčík pomáhá buňkám reagovat na inzulin správně a jeho doplňování může mít pozitivní efekt.
Další důležitý je vitamín D, který může citlivost na inzulin zlepšit, obzvlášť pokud ho máte nedostatek. Podobně i chrom a zinek.
Nezastupitelnou roli v prevenci diabetu má rovněž pestrá a zdravá strava s dostatečným obsahem vlákniny.
S pozdravem
Pavel Horký
Užitečné?
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeAntikoncepceBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntibiotikaMagnesiumTěhotenstvíProbiotikaPohybový systémDermokosmetikaDětiAlergieIntimní problémyHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyVýživaKloubyMužské zdravíMočové cestyNervový systémCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyDiabetesKašelVitamin DIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníNespavostKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNadýmáníVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
