Zpět do poradny
Dotaz z 23. 3. 2025
Dobrý den, jaké vitamíny nebo minerály mohou podpořit citlivost na inzulin?
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

Zmínit lze zejm. hořčík, protože jeho nedostatek je běžný a u lidí s inzulinovou rezistencí se vyskytuje poměrně často. Hořčík pomáhá buňkám reagovat na inzulin správně a jeho doplňování může mít pozitivní efekt.

Další důležitý je vitamín D, který může citlivost na inzulin zlepšit, obzvlášť pokud ho máte nedostatek. Podobně i chrom a zinek.

Nezastupitelnou roli v prevenci diabetu má rovněž pestrá a zdravá strava s dostatečným obsahem vlákniny.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceTěhotenstvíAntibiotikaMagnesiumProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVztahy a sexVýživaHubnutíOči a ušiŽíly a cévyKloubyNervový systémMužské zdravíCholesterol a krevní tlakMočové cestyIntimní hygienaÚsta a zubyVitamin DDiabetesPéče o těloDotaz na lékárnyErekceKašelLaktobacilyHomeopatieEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaVitamin CBolest v krkuVlasy a nehtyPéče o pleťDezinfekceCestování a výletyHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociRegeneraceZácpaDetoxikaceSpánekAlkoholSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy