Osteoartróza: Komplexní průvodce
Osteoartróza, někdy označovaná jako degenerativní artritida, je chronické onemocnění charakterizované postupným opotřebením kloubní chrupavky. Toto opotřebení vede k bolesti a omezení pohybu v postiženém kloubu. Na rozdíl od revmatoidní artritidy, která je autoimunitním onemocněním, osteoartróza je primárně důsledkem mechanického opotřebení a stárnutí.
Obsah článku
- Příčiny vzniku
- Symptomy a projevy
- Diagnostika osteoartrózy
- Léčba a prevence
- Dopady na život pacienta
- Rizikové faktory
Příčiny vzniku
Osteoartróza je způsobena kombinací mechanických, biologických a genetických faktorů. Zde jsou hlavní příčiny:
- Stárnutí: Riziko osteoartrózy se zvyšuje s věkem.
- Poranění kloubu: Úrazy, jako jsou sportovní zranění nebo nehody, mohou zvýšit riziko vzniku osteoartrózy v postiženém kloubu.
- Genetika: Některé genetické mutace mohou zvýšit riziko osteoartrózy.
- Nadměrná váha: Nadváha zvyšuje tlak na klouby, zejména na klouby dolních končetin, což může zvýšit riziko osteoartrózy.
Alavis MAXIMA Triple Blend Extra silný 700 g
Cemio Kamzík 100+50 kapslí
Daily MSM High Dose 180 kapslí
Daily Bioactive Curcumin + Piperine 90 kapslí
GS Condro Diamant 120 tablet
Pilulka odborník Ing. Kateřina Jakešová říká:
„Strava může hrát významnou roli v prevenci osteoartrózy. Konzumace potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou tučné ryby (losos, makrela), může pomoci zmírnit zánětlivé procesy v těle. Antioxidanty obsažené v ovoci a zelenině, zejména v bobulovinách, citrusových plodech, brokolici a špenátu, mohou také přispět k celkovému zdraví.
Potraviny bohaté na vitamín D a vápník, jako jsou mléčné výrobky a zelená listová zelenina, podporují zdraví kostí. Volba správných potravin a vyvážený jídelníček může předejít nárůstu hmotnosti, čímž se snižuje zatížení kloubů.“
Symptomy a projevy
Hlavním symptomem osteoartrózy je bolest kloubu. Bolest se obvykle zhoršuje při pohybu a může se zlepšit při odpočinku. Dalšími běžnými symptomy jsou:
- Omezený rozsah pohybu v postiženém kloubu.
- Tuhost kloubu, obzvláště po delším období nečinnosti.
- Otok v okolí postiženého kloubu.
Diagnostika osteoartrózy
Diagnostika osteoartrózy spočívá primárně v klinickém vyšetření postižených kloubů a anamnéze pacienta. V případě potřeby může lékař doporučit některé z následujících vyšetření:
- Rentgenové vyšetření: Může odhalit typické změny v kloubech spojené s osteoartrózou, jako je snížení kloubního prostoru nebo výskyt osteofytů.
- Magnetická rezonance (MRI): Toto vyšetření může poskytnout detailnější obraz postiženého kloubu a okolních tkání.
- Krevní testy: Ačkoliv neexistují specifické krevní
markery pro osteoartrózu, mohou být použity k vyloučení jiných typů
artritidy.
Léčba a prevence
Léčba osteoartrózy se zaměřuje na zmírnění bolesti a zlepšení funkce postižených kloubů. Zde je několik běžných terapeutických přístupů:
- Léky: Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), analgetika a v některých případech kortikosteroidy mohou být předepsány k léčbě bolesti.
- Fyzikální terapie: Cvičení může pomoci zlepšit pohyblivost a posílit svaly kolem postiženého kloubu.
- Ortopedické pomůcky: Vložky do bot, ortézy nebo berle mohou pomoci zmírnit tlak na postižené klouby.
- Chirurgický zákrok: V těžkých případech může být
nutná chirurgická intervence, např. náhrada kloubu.
Prevence osteoartrózy zahrnuje:
- Udržení zdravé váhy.
- Pravidelné cvičení a posilování svalů kolem kloubů.
- Omezení opakovaného namáhání kloubů – například neustálé klečení či zvedání těžkých předmětů.
- Vyhnutí se jakýmkoli aktivitám, které by mohly vést k poranění kloubů.
Ibalgin Rapidcaps 400 mg 30 měkkých tobolek
Brufen 400mg 100 tablet
Condrosulf 400, 180 tobolek
Ibalgin 400mg 48 tablet
Nurofen Rapid 400 mg 30 měkkých tobolek
Nurofen 200 mg 24 tablet
Aulin gel 30mg/g 100 g
Ibalgin 400mg 24 tablet
Paralen 500mg, 12 tablet
Panadol Extra Rapide 12 šumivých tablet
Acylcoffin ® 10 tablet
Acylpyrin 500 mg 10 tablet
Saridon ® 20 tablet
Dopady na život pacienta
Osteoartróza může mít vážný dopad na kvalitu života pacienta. Bolest
a omezení pohybu můžou ovlivnit schopnost vykonávat běžné
činnosti, jako je chůze, zvedání věcí nebo práce. Mnoho
pacientů s osteoartrózou také zaznamenává problémy se spánkem, depresi nebo úzkostí kvůli
chronické bolesti a omezení své aktivity.
Rizikové faktory
Kromě již zmíněných příčin existuje několik rizikových faktorů, které mohou zvýšit pravděpodobnost vývoje osteoartrózy. Mezi tyto faktory patří:
- Pohlaví: Ženy jsou častěji postiženy osteoartrózou než muži, zejména po menopauze.
- Profese: Některá povolání, která vyžadují opakovaný pohyb kloubů nebo nošení těžkých břemen, mohou zvyšovat riziko osteoartrózy.
- Sport: Sportovci, kteří provozují kontaktní sporty nebo sporty s vysokým dopadem na klouby, mohou mít vyšší riziko vzniku osteoartrózy.
- Ostatní nemoci: Nemoci, jako je cukrovka
nebo revmatoidní artritida, mohou zvýšit riziko vývoje
osteoartrózy.
Závěr
Osteoartróza je komplexní onemocnění s mnoha různými aspekty. Ačkoli
je to jedna z nejběžnějších forem artritidy, stále existuje mnoho otázek
ohledně jeho příčin a nejlepších metod léčby. Vědci nadále zkoumají
nové způsoby léčby a prevence tohoto onemocnění, aby mohli pomoci
milionům lidí po celém světě, kteří trpí osteoartrózou.
Zdroje:
https://www.rehabilitacnipomucky.cz/rozdil-mezi-osteoartrozou-a-revmatoidni-artritidou/
https://www.revmatologicka-spolecnost.cz/resources/dokumenty/Doporuceni_pro_lecbu_osteoartrozy.pdf
Autor článku

Ing. Kateřina Jakešová
Vystudovala jsem obor Výživa a potraviny na České zemědělské univerzitě v Praze. Rozumím tomu, jakým způsobem výživa ovlivňuje lidské zdraví a také trávicím procesům v lidském těle. Jsem převážně odborníkem na výživu dětí, kde čerpám mnohdy z osobních zkušeností. Absolvovala jsem také semestry anatomie a fyziologie, ve kterých se i nadále vzdělávám. Během studií jsem strávila rok v Itálii, kde jsem se naučila obstojně italsky a také to, v čem pro nás může být inspirací středomořská kuchyně. Když zrovna nepíšu články, tak cestuju, hraju volejbal a studuju marketing.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
