Osteoartróza: Komplexní průvodce
Osteoartróza, někdy označovaná jako degenerativní artritida, je chronické onemocnění charakterizované postupným opotřebením kloubní chrupavky. Toto opotřebení vede k bolesti a omezení pohybu v postiženém kloubu. Na rozdíl od revmatoidní artritidy, která je autoimunitním onemocněním, osteoartróza je primárně důsledkem mechanického opotřebení a stárnutí.
Obsah článku
- Příčiny vzniku
- Symptomy a projevy
- Diagnostika osteoartrózy
- Léčba a prevence
- Dopady na život pacienta
- Rizikové faktory
Příčiny vzniku
Osteoartróza je způsobena kombinací mechanických, biologických a genetických faktorů. Zde jsou hlavní příčiny:
- Stárnutí: Riziko osteoartrózy se zvyšuje s věkem.
- Poranění kloubu: Úrazy, jako jsou sportovní zranění nebo nehody, mohou zvýšit riziko vzniku osteoartrózy v postiženém kloubu.
- Genetika: Některé genetické mutace mohou zvýšit riziko osteoartrózy.
- Nadměrná váha: Nadváha zvyšuje tlak na klouby, zejména na klouby dolních končetin, což může zvýšit riziko osteoartrózy.
Alavis MAXIMA Triple Blend Extra silný 700 g
Dnes od 08:00 u vás
Cemio Kamzík 100+50 kapslí
Dnes od 08:00 u vás
MOVit Energy Ploténky a záda Plus Ala 90 tablet
Dnes od 08:00 u vás
Kloubus Kloubní výživa, doplněk stravy 30 sáčků
Dnes od 08:00 u vás
Advance Flextor 120 tablet
Dnes od 08:00 u vás
Puhdistamo Collagen Beauty 120 kapslí
Dnes od 08:00 u vás
Complex Joint Care Ultra - Exotic Mango 480 g
Dnes od 08:00 u vás
Pilulka odborník Ing. Kateřina Jakešová říká:
„Strava může hrát významnou roli v prevenci osteoartrózy. Konzumace potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou tučné ryby (losos, makrela), může pomoci zmírnit zánětlivé procesy v těle. Antioxidanty obsažené v ovoci a zelenině, zejména v bobulovinách, citrusových plodech, brokolici a špenátu, mohou také přispět k celkovému zdraví.
Potraviny bohaté na vitamín D a vápník, jako jsou mléčné výrobky a zelená listová zelenina, podporují zdraví kostí. Volba správných potravin a vyvážený jídelníček může předejít nárůstu hmotnosti, čímž se snižuje zatížení kloubů.“
Symptomy a projevy
Hlavním symptomem osteoartrózy je bolest kloubu. Bolest se obvykle zhoršuje při pohybu a může se zlepšit při odpočinku. Dalšími běžnými symptomy jsou:
- Omezený rozsah pohybu v postiženém kloubu.
- Tuhost kloubu, obzvláště po delším období nečinnosti.
- Otok v okolí postiženého kloubu.
Diagnostika osteoartrózy
Diagnostika osteoartrózy spočívá primárně v klinickém vyšetření postižených kloubů a anamnéze pacienta. V případě potřeby může lékař doporučit některé z následujících vyšetření:
- Rentgenové vyšetření: Může odhalit typické změny v kloubech spojené s osteoartrózou, jako je snížení kloubního prostoru nebo výskyt osteofytů.
- Magnetická rezonance (MRI): Toto vyšetření může poskytnout detailnější obraz postiženého kloubu a okolních tkání.
- Krevní testy: Ačkoliv neexistují specifické krevní
markery pro osteoartrózu, mohou být použity k vyloučení jiných typů
artritidy.
Léčba a prevence
Léčba osteoartrózy se zaměřuje na zmírnění bolesti a zlepšení funkce postižených kloubů. Zde je několik běžných terapeutických přístupů:
- Léky: Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), analgetika a v některých případech kortikosteroidy mohou být předepsány k léčbě bolesti.
- Fyzikální terapie: Cvičení může pomoci zlepšit pohyblivost a posílit svaly kolem postiženého kloubu.
- Ortopedické pomůcky: Vložky do bot, ortézy nebo berle mohou pomoci zmírnit tlak na postižené klouby.
- Chirurgický zákrok: V těžkých případech může být
nutná chirurgická intervence, např. náhrada kloubu.
Prevence osteoartrózy zahrnuje:
- Udržení zdravé váhy.
- Pravidelné cvičení a posilování svalů kolem kloubů.
- Omezení opakovaného namáhání kloubů – například neustálé klečení či zvedání těžkých předmětů.
- Vyhnutí se jakýmkoli aktivitám, které by mohly vést k poranění kloubů.
Ibalgin Rapidcaps 400 mg 30 měkkých tobolek
Dnes od 08:00 u vás
Brufen 400mg 100 tablet
Dnes od 08:00 u vás
Paralen 500 mg, 24 tablet
Dnes od 08:00 u vás
Milgamma N 100 měkkých tobolek
Dnes od 08:00 u vás
Ibalgin 400mg 48 tablet
Dnes od 08:00 u vás
Ibalgin 400mg 24 tablet
Dnes od 08:00 u vás
Nurofen 200 mg 24 tablet
Dnes od 08:00 u vás
Nurofen Rapid 400 mg 30 měkkých tobolek
Dnes od 08:00 u vás
Aulin gel 30mg/g 100 g
Dnes od 08:00 u vás
Paralen 500mg, 12 tablet
Dnes od 08:00 u vás
Acylpyrin 500 mg 10 tablet
Dnes od 08:00 u vás
Nalgesin S 275 mg potahované tablety 40 ks
Dnes od 08:00 u vás
Magnerot ® 100 tablet
Dnes od 08:00 u vásDopady na život pacienta
Osteoartróza může mít vážný dopad na kvalitu života pacienta. Bolest
a omezení pohybu můžou ovlivnit schopnost vykonávat běžné
činnosti, jako je chůze, zvedání věcí nebo práce. Mnoho
pacientů s osteoartrózou také zaznamenává problémy se spánkem, depresi nebo úzkostí kvůli
chronické bolesti a omezení své aktivity.
Rizikové faktory
Kromě již zmíněných příčin existuje několik rizikových faktorů, které mohou zvýšit pravděpodobnost vývoje osteoartrózy. Mezi tyto faktory patří:
- Pohlaví: Ženy jsou častěji postiženy osteoartrózou než muži, zejména po menopauze.
- Profese: Některá povolání, která vyžadují opakovaný pohyb kloubů nebo nošení těžkých břemen, mohou zvyšovat riziko osteoartrózy.
- Sport: Sportovci, kteří provozují kontaktní sporty nebo sporty s vysokým dopadem na klouby, mohou mít vyšší riziko vzniku osteoartrózy.
- Ostatní nemoci: Nemoci, jako je cukrovka
nebo revmatoidní artritida, mohou zvýšit riziko vývoje
osteoartrózy.
Závěr
Osteoartróza je komplexní onemocnění s mnoha různými aspekty. Ačkoli
je to jedna z nejběžnějších forem artritidy, stále existuje mnoho otázek
ohledně jeho příčin a nejlepších metod léčby. Vědci nadále zkoumají
nové způsoby léčby a prevence tohoto onemocnění, aby mohli pomoci
milionům lidí po celém světě, kteří trpí osteoartrózou.
Zdroje:
https://www.rehabilitacnipomucky.cz/rozdil-mezi-osteoartrozou-a-revmatoidni-artritidou/
https://www.revmatologicka-spolecnost.cz/resources/dokumenty/Doporuceni_pro_lecbu_osteoartrozy.pdf
Autor článku
Ing. Kateřina Jakešová
Vystudovala jsem obor Výživa a potraviny na České zemědělské univerzitě v Praze. Rozumím tomu, jakým způsobem výživa ovlivňuje lidské zdraví a také trávicím procesům v lidském těle. Jsem převážně odborníkem na výživu dětí, kde čerpám mnohdy z osobních zkušeností. Absolvovala jsem také semestry anatomie a fyziologie, ve kterých se i nadále vzdělávám. Během studií jsem strávila rok v Itálii, kde jsem se naučila obstojně italsky a také to, v čem pro nás může být inspirací středomořská kuchyně. Když zrovna nepíšu články, tak cestuju, hraju volejbal a studuju marketing.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
