Banner

Reflex Nutrition Nexgen® PRO 90 kapslí

Můžete mít dnes
329 Kč

Maxxwin Magnesium Triple Complex 180 kapslí

Můžete mít dnes
259 Kč
229 Kč
Maxxwin L-carnitine guarana taurine 90 kapslí

Maxxwin L-carnitine guarana taurine 90 kapslí

Můžete mít dnes179 Kč
Maxxwin Šejkr černý

Maxxwin Šejkr černý

Můžete mít dnes89 Kč
Deficit

O kalorickém deficitu jste už jistě slyšeli. Jednoduše řečeno je to stav, kdy tělo spaluje víc kalorií, než kolik získává z potravy. To znamená, že přijímáme méně kalorií, než naše tělo potřebuje pro udržení váhy. Pokud se snažíte shodit nějaké to kilo, bude to chtít buď snížit svůj příjem kalorií nebo zvýšit fyzickou aktivitu. S našimi pomocníky to půjde o něco snáz. Zvažte koupi chytré váhy, hodinek nebo analyzátoru tuku.

Beurer MG 16 Masáž na cesty červená

Můžete mít dnes
379 Kč
319 Kč

Beurer Fitness náramek AS98

Můžete mít ve čtvrtek 28. 3.1 590 Kč
Niceboy

Niceboy ION Smart Scale White

Můžete mít dnes829 Kč699 Kč

Niceboy Hive Beans White

Můžete mít dnes999 Kč899 Kč
Akce: Doprava zdarma při nákupu vybraných produktů značky Niceboy
Niceboy ® X-Fit Watch Pixel

Niceboy ® X-Fit Watch Pixel

Můžete mít dnes1 390 Kč

Niceboy HIVE Pods 3 Ultra

Můžete mít dnes1 499 Kč1 290 Kč
Akce: Doprava zdarma při nákupu vybraných produktů značky Niceboy
Bílkoviny

Je také důležité sledovat svůj příjem makroživin, jako jsou bílkoviny, sacharidy a tuky. A jak do jídelníčku dostat uspokojivé množství bílkovin? Kromě živočišné stravy, můžete sáhnout i po oříšcích, luštěninách nebo obilovinách, které zároveň obsahují i vlákninu. Ideální denní dávka zeleniny je větší množství než velké. Během budování formy mějte doma vždycky zásobu proteinu. Máme syrovátkový, rostlinný i protein na hubnutí. Zkrátka který je libo.

Prom-In ESSENTIAL BCAA - Synergy broskev 550 g

Prom-In ESSENTIAL BCAA - Synergy broskev 550 g

Můžete mít dnes589 Kč
Snäksy Kešu jádra natural 1000 g

Snäksy Kešu jádra natural 1000 g

Můžete mít dnes349 Kč
Snäksy Kešu jádra natural 500 g

Snäksy Kešu jádra natural 500 g

Můžete mít dnes179 Kč

Maxxwin Magnesium Triple Complex 180 kapslí

Můžete mít dnes
259 Kč
229 Kč
Maxxwin L-carnitine guarana taurine 90 kapslí

Maxxwin L-carnitine guarana taurine 90 kapslí

Můžete mít dnes179 Kč

Maxxwin Anabolic Booster 90 kapslí

Můžete mít v pátek 22. 3.239 Kč229 Kč
Trénink

Pravidelný silový trénink je přesně ten typ pohybové aktivity, který promění tukové zásoby v ty svalové. Samozřejmě je zapotřebí občas těžké váhy vyměnit za kardio. Jděte si zaběhat nebo vyrazte na cyklovýlet. Pak si skočte pro fitness pomůcky a sportovní nakopávače a proces „zvedání“ může začít:

  1. Nejdřív zvedneme zadek,
  2. pak činky,
  3. a nakonec sebevědomí :)

Prom-In LEAN SOLUTION 180 kapslí

Můžete mít dnes
459 Kč
Prom-In JOINT CARE DRINK grep 280 g

Prom-In JOINT CARE DRINK grep 280 g

Můžete mít dnes489 Kč

Prom-In Athletic Line Creatine HCL 240 kapslí 240 ks

Můžete mít dnes
429 Kč
389 Kč
Maxxwin Šejkr černý

Maxxwin Šejkr černý

Můžete mít dnes89 Kč
Maxxwin 100% Creatine pomeranč 500 g

Maxxwin 100% Creatine pomeranč 500 g

Můžete mít dnes619 Kč
Maxxwin Creatine Maxx 1000 240 tablet 240 ks

Maxxwin Creatine Maxx 1000 240 tablet 240 ks

Můžete mít dnes419 Kč

Prom-In 100% Zinc bisglycinate 120 ks

Můžete mít dnes
119 Kč
99 Kč
Prom-In Essential Nitrox Pump meloun 10 x 15 g

Prom-In Essential Nitrox Pump meloun 10 x 15 g

Můžete mít ve čtvrtek 28. 3.199 Kč

Nezapomeňte na relaxaci po cvičení!

Doplňky

Upravili jste jídelníček, začali jste holdovat pohybu a teď přemýšlíte, co dál? Za zvážení stojí doplňky stravy na hubnutí, které snižují chuť k jídlu a podporují spalování tuků. Pokud máte problém se zavodněním, vyzkoušejte bylinné čaje, zelený ječmen nebo ostropestřec. Síla bylin je v kombinaci s pestrou stravou a pravidelným pohybem během procesu hubnutí k nezaplacení.

GymBeam Thor Fuel+Vitargo mango maracuja 600 g

GymBeam Thor Fuel+Vitargo mango maracuja 600 g

Můžete mít v úterý 26. 3.539 Kč

GymBeam Spalovač tuků Night Burn 120 kapslí

Můžete mít v pátek 5. 4.429 Kč
GymBeam Synefrin, spalovač tuků 180 ks

GymBeam Synefrin, spalovač tuků 180 ks

Můžete mít v úterý 26. 3.259 Kč

GymBeam Colla Pink Strawberry Lemonade 240 g

Můžete mít v úterý 26. 3.249 Kč239 Kč

MOVit Energy Kolagen Klouby + Kurkumin 90 tablet

Můžete mít dnes
339 Kč

MOVit Energy Omega 3 Premium+K2+D3+E 90 tobolek

Můžete mít dnes
299 Kč

Aporosa Synefrin 10 mg 90 tablet

Můžete mít dnes129 Kč109 Kč

Orlistat SANDOZ® 60 mg 84 tobolek

Můžete mít dnes
529 Kč
423 Kč

Linex Forte 28 tobolek

Můžete mít dnes
229 Kč
209 Kč

Super Prsa + štíhlá linie 90 kapslí

Můžete mít dnes569 Kč539 Kč
Akce: Doprava zdarma při nákupu produktu značky Super prsa

Super Prsa krém 60 ml

Můžete mít dnes399 Kč329 Kč
Akce: Doprava zdarma při nákupu produktu značky Super prsa

Super Prsa + štíhlá linie 180 kapslí

Můžete mít dnes1 090 Kč
Akce: Doprava zdarma při nákupu produktu značky Super prsa
Pilulka

Aporosa Klouby 120 tablet

Můžete mít dnes
449 Kč
299 Kč

MOVit Energy Dr. Booster 60 tablet

Můžete mít dnes
269 Kč
Patička