Hubnutí patří mezi nejčastější novoroční i celoživotní cíle. Touha cítit se lépe ve vlastním těle…
Elektrolyty nejsou jen složité slovo ze složení sportovních nápojů. Jsou to důležité minerály,…
Doplňky stravy dnes najdeme na každém rohu, v lékárnách, na e‑shopech i sociálních sítích. Nabídka…
Nepravidelné trávení, nadýmání nebo diskomfort v břiše mohou být signály, že trávicí systém…
Silový trénink není výhradní doménou mužů ani profesionálních sportovců. Výzkumy ukazují, že právě…
Tělo ženy se během měsíce mění víc, než si často uvědomujeme. Nejen na fyzické úrovni, ale mění se…
Nachlazení často zaskočí v tu nejméně vhodnou dobu a dokáže pořádně znepříjemnit život. S příchodem…
Na trhu s doplňky stravy pro děti je nepřeberné množství produktů. Poradíme vám, jak které vitamíny…
Co vše může zalehlé ucho značit?
Nemusíte být aktivní sportovec, abyste si k sportu našli cestu. Dost možná s ním přicházíte do…
Spánek a jeho vliv na naše tělo se často podceňuje. Po kvalitně prospané noci jsme pozornější,…
V našem herbáři naleznete jak informace o různých bylinkách a houbách, tak i zajímavosti, jak mohou…
Ačkoliv se může zdát, že menstruační cyklus je něco, co by mělo probíhat přirozeně a bez zásahů,…
Hypokalemie je nízká hladina draslíku v krvi, který tělo pro správnou funkci potřebuje. Často je…