Hypokalemie: jak vzniká a jak ji léčit
Hypokalemie je nízká hladina draslíku v krvi, který tělo pro správnou funkci potřebuje. Často je způsobena nadměrnou ztrátou draslíku v trávicím traktu v důsledku zvracení, průjmu nebo užívání laxativ. Mezi další příčiny patří určité léky a některé adrenální a genetické stavy.
Úvod
Hypokalemie je zdravotní stav charakterizovaný nízkou hladinou draslíku v krvi. Draslík je nezbytný minerál pro správnou funkci buněk, zejména svalů a srdce. Tento článek se zabývá příčinami, příznaky, diagnostikou, léčbou a prevencí hypokalemie.
Co je hypokalemie?
Hypokalemie je definována jako hladina draslíku v krvi nižší než 3,5 mmol/l. Draslík tělo vyžaduje pro správnou funkci svalů, nervů a srdce, zdravý trávicí systém a zdravé kostí. Nedostatek draslíku může vést k závažným zdravotním problémům, včetně srdečních arytmií a svalové slabosti.
Příčiny hypokalemie
Hypokalemie může být způsobena různými faktory. Patří mezi ně:
- Onemocnění ledvin mohou ovlivnit schopnost těla udržovat rovnováhu draslíku.
- Hormonální poruchy: Cushingův syndrom nebo zvýšená hladina aldosteronu mohou způsobit hypokalemii.
- Nízká konzumace potravin bohatých na draslík, jako jsou banány, avokádo, a špenát.
- Průjem, zvracení.
- Nadměrné pocení.
- Poruchy příjmu potravy, jako je bulimia nervosa.
- Nadměrné užívání alkoholu.
- Nízká hladina hořčíku (hypomagnézie).
- Diuretika mohou způsobit, že se draslík vylučuje močí.
- Další léky, jako je inzulín, některá antibiotika a kortikosteroidy.
Pilulka odborník Bc. Marie Siatka říká:
„Hypokalémie je patologický stav charakterizovaný sníženou hladinou draslíku v krevní plazmě, obvykle pod 3,5 mmol/l. Za závažnou je potřeba pokládat hypokalémii pod 2,5 mmol/l. Takto nízké hladiny K+ mohou způsobit srdeční arytmie, svalové křeče a parézy svalstva. Draslík je klíčový pro správnou funkci buněk, zejména v nervovém, svalovém a kardiovaskulárním systému.
Hypokalémie je závažný stav, který vyžaduje rychlou diagnostiku a vhodnou léčbu k prevenci potenciálně smrtelných komplikací. U rizikových pacientů (např. uživatelé diuretik) je důležité pravidelné monitorování hladiny draslíku a případná suplementace.“
Příznaky a diagnóza
Symptomy hypokalemie mohou být mírné až závažné a zahrnují:
- Svalová slabost a křeče
- Únava
- Nepravidelný srdeční rytmus
- Zácpa
- Nevolnost a zvracení
Diagnóza se obvykle provádí prostřednictvím krevních testů měřících hladinu draslíku. Další testy mohou být provedeny k určení základní příčiny hypokalemie.
Léčba hypokalemie
Léčba hypokalemie závisí na její závažnosti a příčině. Mezi běžné léčebné přístupy patří:
Doplňky draslíku
Perorální nebo intravenózní doplňky draslíku.
Změny stravy
Zvýšení příjmu potravin bohatých na draslík.
Léčba základní příčiny
Například změna dávkování diuretik nebo léčba hormonálních poruch.
Jaké jsou potraviny s vysokým obsahem draslíku?
Hovězí játra, hovězí maso, fazole, banány, špenát, hrozny, ořechy, avokádo, houby, kokosová voda, rajčata, brambory, šípky a sušené ovoce.
Oříšky z pece - lanýž a barevný pepř 160 g
Zítra od 08:00 u vás
Prevence hypokalemie
Vyvážená strava
Zajištění dostatečného příjmu potravin bohatých na draslík.
Hydratace
Udržování správné hydratace těla, zejména při intenzivním cvičení nebo v horkém počasí.
Sledování léků
Pravidelné kontroly při užívání léků, které mohou ovlivnit hladinu draslíku.
Závěr
Hypokalemie je závažný stav, který může ovlivnit mnoho tělesných funkcí. Včasná diagnóza a vhodná léčba jsou klíčové pro prevenci komplikací. Zdravý životní styl a pravidelné kontroly mohou pomoci předcházet této poruše. Pokud máte podezření na nízkou hladinu draslíku, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.
Zdroje
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17740-low-potassium-levels-in-your-blood-hypokalemia
https://www.webmd.com/digestive-disorders/hypokalemia
https://www.healthdirect.gov.au/potassium-deficiency
https://www.internimedicina.cz/pdfs/int/2006/09/04.pdf
Autor článku
Bc. Marie Siatka
Vystudovala jsem obor Ochrany veřejného zdraví na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Témata zdraví a prevence jsou mi velmi blízká. V současnosti pracuji ve zdravotním ústavu na oddělení mikrobiologie vod, potravin a předmětů běžného užívání. S manželem máme masérský salón, kde se věnujeme nejen uvolňování svalů, ale i komplexní regeneraci těla a mysli. Ve svém volném čase ráda cestuji, chodím po horách nebo se věnuji józe.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
