Co jsou adaptogeny a co o nich říká věda? Podívejte se na ashwagandhu, rhodiolu a macu, jejich…
Vitamin D patří mezi nejčastěji doplňované vitaminy. Zjistěte, jak vybrat vhodnou formu, proč…
Proteiny nebo-li bílkoviny tvoří v lidském těle základní stavební kámen, který najdeme prakticky v…
Doplňky stravy dnes najdeme na každém rohu, v lékárnách, na e‑shopech i sociálních sítích. Nabídka…
Hormony v ženském těle řídí mnohem víc, než si často uvědomujeme. Ovlivňují menstruační cyklus,…
Opalování je běžnou aktivitou, kterou mnozí z nás provádějí, zejména v teplých letních měsících.…
Jste těhotná a chcete zjistit orientační datum porodu? Nebo už termín znáte a chcete vědět bližší…
Na trhu s doplňky stravy pro děti je nepřeberné množství produktů. Poradíme vám, jak které vitamíny…
Co vše může zalehlé ucho značit?
Hormonální antikoncepce dokázala významně proměnit životy žen po celém světě. Netýká se však jen…
Jste-li mezi těmi, kteří trpí bolestí ramene, nejste sami. Tento problém, ať už se jedná o mírné…
Stalo se vám, že vás bolel bok, a nevěděli jste proč? Bolest v boku může být záhadná a občas…
Voda je základem lidského těla – nachází se uvnitř buněk, v krevních cévách i mezi buňkami. Během…
Každý z nás ví, že musí dodržovat pravidelný pitný režim – ale proč tomu tak je? Hlavním důvodem,…
Třezalka tečkovaná, nenápadná bylinka, která se rozsvítí v plném květu s příchodem letního…
Jak zvládat duševní problémy v dospívání? Dospívání je období, které je často náročné a plné výzev.…
Když pocítíme píchání u srdce, může to být trochu děsivé. „Co to znamená? Je to vážné?“ Tato…
Patní ostruha, často spojovaná s bolestmi paty a nepohodlím, je poměrně běžným ortopedickým…
V dnešní uspěchané době, kdy jsou regály supermarketů přeplněné zpracovanými potravinami a fast…
Chia semínka, malá, ale mocná, se v posledních letech stala synonymem pro zdravý životní styl. Tato…
Kokoška pastuší tobolka, známá také pod latinským názvem Capsella bursa-pastoris, je jednou z těch…