Co jsou adaptogeny a co o nich říká věda? Podívejte se na ashwagandhu, rhodiolu a macu, jejich…
Vitamin D patří mezi nejčastěji doplňované vitaminy. Zjistěte, jak vybrat vhodnou formu, proč…
Proteiny nebo-li bílkoviny tvoří v lidském těle základní stavební kámen, který najdeme prakticky v…
Doplňky stravy dnes najdeme na každém rohu, v lékárnách, na e‑shopech i sociálních sítích. Nabídka…
Hormony v ženském těle řídí mnohem víc, než si často uvědomujeme. Ovlivňují menstruační cyklus,…
Opalování je běžnou aktivitou, kterou mnozí z nás provádějí, zejména v teplých letních měsících.…
Jste těhotná a chcete zjistit orientační datum porodu? Nebo už termín znáte a chcete vědět bližší…
Na trhu s doplňky stravy pro děti je nepřeberné množství produktů. Poradíme vám, jak které vitamíny…
Co vše může zalehlé ucho značit?
Lecitin nebo fosfatidylcholin patří mezi fosfolipidy, což jsou látky rozpustné v tucích. V…
Přemýšlíte, jak se zbavit únavy, nedostatku energie a celkově zlepšit svou náladu? Co kdybychom vám…
Jak se neztratit ve výživových doplňcích? V nové epizodě podcastu ŽIVOTOZPRÁVY nutriční poradce…
Máta, známá svou osvěžující vůní a chutí, je jednou z nejrozšířenějších bylin na světě, používanou…
Pálení chodidel je poměrně běžným problémem, který může mít řadu příčin. Tento pocit nepohodlí může…
V posledních letech se ghí, známé také jako přepuštěné máslo, stalo velmi populárním mezi milovníky…
Bambus je často považován za symbol Asie, jeho přítomnost a využití je ale globální. S více než 1…
Aronie neboli černý jeřáb je v posledních letech středem pozornosti díky svým mimořádným výživovým…
Ananas je symbolem tropického ráje a sladkých chutí. Tato úchvatná rostlina, známá svou šťavnatou…
Co je to BMI a jaký je jeho význam v rámci hubnutí a zdraví?
Pupínky na obličeji jsou běžným kožním problémem, který může ovlivnit lidi všech věkových skupin.…
Už jste někdy zažili neobvyklý pocit brnění na jazyku? Možná se vám zdá, že jste si jen popálili…