Články

Mounjaro a Ozempic

Hubnutí patří mezi nejčastější novoroční i celoživotní cíle. Touha cítit se lépe ve vlastním těle…

Elektrolyty - klíč k hydrataci, energii…

Elektrolyty nejsou jen složité slovo ze složení sportovních nápojů. Jsou to důležité minerály,…

Jak vybrat kvalitní doplněk?

Doplňky stravy dnes najdeme na každém rohu, v lékárnách, na e‑shopech i sociálních sítích. Nabídka…

Co pomáhá, když to ve střevech není…

Nepravidelné trávení, nadýmání nebo diskomfort v břiše mohou být signály, že trávicí systém…

Proč ženy reagují na silový trénink…

Silový trénink není výhradní doménou mužů ani profesionálních sportovců. Výzkumy ukazují, že právě…

Jezte podle svého cyklu

Tělo ženy se během měsíce mění víc, než si často uvědomujeme. Nejen na fyzické úrovni, ale mění se…

Nachlazení: komplexní průvodce

Nachlazení často zaskočí v tu nejméně vhodnou dobu a dokáže pořádně znepříjemnit život. S příchodem…

Jaké vybrat vitamíny pro děti?

Na trhu s doplňky stravy pro děti je nepřeberné množství produktů. Poradíme vám, jak které vitamíny…

Zalehlé ucho: příčiny a jak ho uvolnit

Co vše může zalehlé ucho značit?

Seřadit Filtrovat 1

Vitamíny a minerály
Výživa

5. 3. 2025

Antioxidanty: co byste měli vědět

Antioxidanty jsou látky, které chrání naše buňky před poškozením způsobeným volnými radikály -…

Lékové interakce
Vitamíny a minerály

25. 7. 2024

Avitaminóza: co byste měli vědět

Co je to avitaminóza? Stav vznikající při naprostém nedostatku jednoho či více vitaminů v…

Sport
Vitamíny a minerály

13. 6. 2024

Arašídové máslo: vše potřebné

Arašídové máslo je velice oblíbenou potravinou po celém světě, známé svou krémovou texturou a…

Vitamíny a minerály

13. 6. 2024

Yerba mate: co byste měli vědět

Yerba maté je nápoj z lístků Cesmíny paraguayské. Tento strom a výtažky z jeho lístků jsou spojené…

Bolest
Vitamíny a minerály

9. 6. 2024

Bolest jater: co byste měli vědět

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle, která mají klíčovou roli v mnoha…

Bolest
Bylinky

4. 6. 2024

Pampeliška: co byste měli vědět

Pampeliška, známá také pod latinským názvem Taraxacum, je běžný, ale fascinující rostlinný druh.…

Vegani a vegetariání
Vitamíny a minerály

4. 6. 2024

Quinoa: co byste měli vědět

Quinoa se v posledních letech stala oblíbenou součástí zdravého životního stylu lidí po celém světě…

Děti
Imunita

31. 5. 2024

Kolostrum: co byste měli vědět

Kolostrum, často označované jako „první mléko“, je klíčové pro vývoj a zdraví novorozenců. Tato…

Nervový systém
Oběhový systém

31. 5. 2024

Draslík: jeho význam a funkce

Draslík je jedním z nejdůležitějších minerálních prvků, bez kterého není naše tělo schopné fungovat…

Imunita
Kůže

24. 5. 2024

Angrešt: co byste měli vědět

Angrešt, známý svou jedinečnou chutí a širokým spektrem využití, je ceněným přírůstkem do mnoha…

Imunita
Vitamíny a minerály

23. 5. 2024

Baobab: co byste měli vědět

V srdci Afriky, mezi rozpálenými savanami a pradávnými kulturami, se tyčí jedno z nejúžasnějších…

Cholesterol a krevní tlak
Imunita